SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze cykle

  • [...] 11. POZIOM BF%: foto 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: pomiędzy 20 a 30 rokiem życia przewlekła choroba układu pokarmowego - najlepsze lata na trening poszły psu w d.. Od 30 roku życia spokój z flakami ale zapuściłem się do około 120 w pasie. Obecnie stan zdrowia ok, ale sporo stresu i często [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2017-01-19 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Listopad

    Temat
    Muscular Development

    http://www.animalpak.home.pl/users/incoming/MD/11/cover.jpg Nowy numer MD do kupienia w kioskach 29/31 października! Co znajdziecie w listopadowym wydaniu? http://www.animalpak.home.pl/users/incoming/MD/11/arnold.jpg - Gorąca relacja z zawodów Arnold Classic Europe 2011 rozgrywanych w Madrycie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2011-10-21 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego dieta planuje kupic bialko, aminokwasy, witaminy i pod koniec zaczac sie pompowac kreatyną ktora nie jest mi obca. Takze Chcialbym sie was zapytac co będzie dla mnie najlepsze. Chce w miare szybko przytyc no i zeby nie bylo duzych spadkow. Na koncu oczywiscie odblok. Postaram sie wstawic jakieś zdjecia i mam nadzieje ze mi pomozecie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2013-05-13 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezurekcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i tak przez kolejny rok.{{:-( Teraz na nowo zabieram sie do treningow bo oponka rosnie nieublaganie, caly problem polega na tym, ze sam juz nie wiem co jest dla mnie najlepsze, jedynie mam pewnosc co do tego, ze musi to byc redukcja, co do wyboru cwiczen mam pewien zarys ale nie pamietam juz dokonca z czym co sie je i chcialbym uslyszec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-01-01 02:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do redukcji - kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ze wspaniałym sportem jakim jest kulturystyka mam do czynienia 15 miesięcy. Przez ten cały okres budowałem masę mięśniową - żarłem wszystko to co najlepsze. Osobiście jestem z siebie zadowolony. Przed zabawą w siłownie ważyłem równe 60 KG, po tych 15 miesiącach (w tym miesiąc rozwojówki) zrobiłem 22 KG - czyli teraz ważę 82 KG. Przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2008-03-01 09:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego mi potrzeba. Jeżeli będe czuł ,że mój organizm o wiele lepiej regeneruję się. Będe mógł zwiekszać ilość treningów.. powtórzeń... sesji. Aby wyniki w sezonie były jak najlepsze. Jakby ktoś miał pytania o Kontrole dopingową.. w tym okresie w którym będe chciał przeprowadzić cykl nie będę badany w trakcie ani 1.5 miesiąca po cyklu. Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2016-09-02 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy na primce czy ona jakaś typowo redukcyjna jest do pocięcia już zdobytej masy mięsa?? Proszę o fachowe porady i wskazówki Co do ew doatków to zastanawiałem się nad oxą (najlepsze rozwiązanie ale najdroższe), Propem (wolałbym testa na 1 cykl nie ładować) lub winem (wyszedłby wtedy chyba typowo redukcyjny cykl a ja wolałbym przy okazji też [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2007-11-06 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : przysiad : 170 Czesc chce na jesien zrobic sobie cykl na mase myslalem o adze mialem po niej dobre efekty bralem ja z deca chcialem ja teraz polaczyc z czym innym i tu pytanie podajcie jakies przyklady cykli na adze bo nie bardzo wiem jakie sa najlepsze polaczenia do niej. Dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-08-27 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletne cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiadomo że każdy kupuje i dobiera sobie indywidualnie zestaw odżywek i planuje kuracje na jakiś tam okres. Chciał bym żebyście w tym temacie wypisali swoje najlepsze najbardziej efektywne cykle na mase, najlepsze połączenia (z konkretnymi nazwami produktów).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2015-10-16 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś mocny legalny spalacz Ze spalaczy do offa: -animal cuts -venom (stara pucha) -leviathan -lipo 6 Który z powyższych wybrać ?? Trening hmmm... co z poniższych będzie najlepsze: -5x5 klasycznie, duże ciężary, duża intensywność -jakieś fullbody na wysokich powtórzeniach 12-15 powtórzeń -zwykły dzielony jak do tej pory ?? Po każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2009-12-03 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensownego poniewaz nigdy nie mialem stycznosci z cytomelem,znam temat tylko z teorii ,a wiadomo praktyka to co innego - Jakie wedlug Was dawkowanie pod ten stack bylo by najlepsze i przez jaki okres czasu? Test - standard,piramidalnie z wyczuciem ,na poczatek 500mg/e5d do satysfakcjonujacej mnie dawki,ale sadze ze 2g/e5d nie bede przekraczal. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2008-06-16 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Proszę o ocenę i ew. poprawę mojej diety, suplementacji i treningu: Moje dane: Waga - 65 kg Wzrost - 175 cm Wiek - 17 lat Uprawiane sporty - Sporty Walki, siłownia Cel - Dieta ukierunkowana pod sporty walki oraz chciałbym przytyć ok, 10-15 kg Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3308 kcal, przy 3 treningach na siłowni oraz 2 treningach sw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-12-19 13:06:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hyperlean FX7 + T2

    Temat
    Doping

    [...] dieta. (prosze nie pisac, że jestem na to za mlody, czy inne takie złote mysli, licze na opinie czy warto to połączyc) Zdjęcie mam w profilu także doradzcie co będzie najlepsze. Jestem nowy dlatego prosze o wyrozumiałośc 1. WIEK: 18 2. WAGA: 74 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 108cm -udo: -talia: 81cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-01-25 13:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 18,19 od 40min do 1h piatek - plecy + biceps + brzuch sobota - trening wszystkich partii miesni (ACT) + ładowanie niedziela - regeneracja I pytania. Jakie wybrac najlepsze cwiczenia na rzezbe do danych grup miesniowych. W co warto jeszcze sie wyposazyc na tych srodkach. Kwasy omega 3? jakies kompleks witamin? potas? magnez? Dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-10-10 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - Priorytet Klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wyciskanie sztangi zza głowy 10 8 6 4 Wyciskanie żołnierskie 10 8 64 Wyciskanie sztangielek - 10 8 6 ( Chociaż zastanawiam sie czy tego juz nie odrzucic poniewaz barki mam najlepsze z całego ciała ) Unoszenie sztangielek bokiem w góre - 10 8 6 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 10 8 6 Szrugsy - 10 8 6 Wyciskanie wąsko na ławce płaskiej lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-01-11 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ prop

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: około 100 to mnie nie interesuje -martwy ciąg:z 180 -przysiad:175 Mam do was pytanie bo chcę poprawić życiówki w rwaniu i podrzucie o około 10kg i z 1 kg masy ciała. Co będzie najlepsze na taki cykl?? Ja myślałem o 1-4 prop eod i 1-4 metka polska 3/4/4/3 Chodzi mi o krótkie cykle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-05-26 09:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy raz?

    Temat
    Doping

    [...] tylko 4 cykle na krecie. mieszkam w uk i mam troche ograniczony dostep do towaru ale tragedii nie ma.nic jeszcze nie kupywalem bo nie wiem co w sumie na pierwszy raz bedzie najlepsze.mysle o cyklu 8 tyg.max moge tu zalatwic np. omke jelfy danabol balkan,deke ,prompionat balkan,prolongatum jelfa,anapolon odbloki takie jak clom i nolva.doradzcie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2015-02-10 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc teraz ja

    Temat
    Doping

    [...] jest prop ostatnia strzałka bolda Epi na tydzień-tu rozważam czy dokupić więcej. i zjeść je, kiedy bold będzie się jeszcze kręcił, a prop będzie bity. Jak to rozegrać? Teraz najlepsze ODBLOK Myślę że minimum to 40 clomu nolva 60 HCG było bite tydzień temu, a w ogóle to biłem 3-4 w roku. WIęc 5-6 butli to na bank Do tego proviron-ILE? Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2016-10-24 23:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???+ xp+ mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta jest jestem ekto miałem cykle na mono i 1 cykl na xp zwykły+mono Teraz chciałbym zrobiś cykl na xp zwykłym mono i czymś pobudzającym przed treningami... co jest najlepsze??? Wymyśliłem coś takiego: DT przed no xplode/ xp E po xp zwykły DNT mono zastanawiam się co będzie najlepsze jako pobudzacz... któryś z podanych czy może coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-08-09 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak sklonnosci do lysienia oraz do porostu owlosienia 1-7 prop 100mg E2d.... 2-7 20-30mg/ED winstrolu w tabsach 1-6 npp 50mg e2d na koniec paczka hcg pregnyl i 36tabletek clomidu.Co o tym sadzicie??prosze o opinie o nim oraz jakie modyfikacje mozna by wprowadzic abyuzyskac jak najlepsze rezultaty..dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2006-11-16 11:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)